STEP①ホームページからご予約

当スタジオのホームページにあるお問い合わせフォームから、初回個別カウンセリングをご予約ください。カウンセリングももちろん、オンラインで行います。のちほど、当スタジオから折り返しご連絡を差し上げます。

STEP②チェックシートの記入、血液検査の結果を用意

初回個別カウンセリング実施日までに、当スタジオのチェックシートを記入したもの、さらに血液検査の結果をご提出いただきます。
 
チェックシートの質問はおよそ100項目あり、ご自身の日常生活の状況と冷えに関係する身体状況を知るためのものとなります。また血液検査の結果については、行政やお勤め先の健康診断結果でも大丈夫です。おひとりずつに合ったオーダーメイドのプログラムを組むため、より正しい情報を得るためにいずれも必ずご提出ください。
 

※チェックシートと血液検査の結果は、創健術プログラムの最初のステップとして、重要なものです。もしご提出がない場合は、初回個別カウンセリングをはじめ、全4回のプログラムへの参加をお断りする場合がございます

チェックシートはこちら

STEP③初回個別カウンセリング（2時間半）

ご自分の身体状態を知るためのチェック&カウンセリングです。基本的に、ZOOMを用いてオンライン上でやり取りを行います。
 
オンラインでは、直接触れたり、顔や下の色などを正しくみることができなかったりするため、血液検査のデータが非常に重要となります。事前にご記入いただいたチェックシートの内容や項目を分析。さらに画面越しに姿勢や動作の確認、舌診・視診を行います。直接触れることはできませんが、可能な限り足反射区も拝見し、身体機能の状態を確認。さらに、これまでの既往歴や生活習慣、栄養状態、ご自身が自覚されているお悩みを伺いながら、全てを総合的に評価して、身体の状況や冷えのステージ（進行具合）をご説明します。
 
ご自身の身体の状態を把握したのち、簡単なセルフケアのアドバイスをお伝えし、今後、問題解決に向けてどのようにするべきか、先々のプランをご提案させていただきます。
 
カウンセリングでは創健術のマインドについても学びます。
 
人間が幸せになっていくための生き方や価値観とは何か、また幸せになる過程において大切な心の持ち方や考え方といった【マインド】についてのお話しです。人生観や倫理観、人間心理学、経営学を基盤にしたものとなります。初回個別カウンセリングでは、健康増進のための具体的なプログラムをスタートする前に、「受講するだけ」にならないために、どのようなマインドを持つことが必要なのかを座学でしっかり学びます。

STEP④入会手続き・講習日程調整

初回個別カウンセリングを受けて、全4回のプログラムに進みたいと希望された方は、当スタジオへの入会手続きをしていただきます。数日検討してからでももちろん大丈夫ですが、カウンセリング当日の入会で、入会金は無料となります。
 
ご入会後は、皆さんのご都合に合わせてプログラムの日程を組ませていただきます。お仕事や子育てで忙しい方も、ご遠慮なくスケジュールをご相談ください。
 

※全4回のプログラムは、初回個別プログラムを受講後、1～3カ月で受講いただくことをお勧めしています。

STEP⑤全4回のプログラムを受講

全4回のプログラムでは、会員さまそれぞれの身体の状態に合わせて、座学や整体、各種トレーニング、栄養指導などを組み合わせたオーダーメイドの健康増進術をご指導いたします。お伝えするのは、最も効果が出やすく、継続的に実践しやすいセルフケアです。受講内容によっては、身体を動かすこともあるので、人ひとりが動けるだけのスペースで受講することをおすすめします。各プログラムはいずれも2時間半です。

※各回2時間半を予定していますが、質問や疑問などにお応えしていると、時間をオーバーしてしまうことがございます。可能であれば、時間にゆとりを持ってご予約いただくことをおすすめします

STEP⑥任意でアフターメンテナンス&サポート

全4回のプログラムを修了後、今後も継続的に学びたいという方やセルフメンテナンスが正しくできているか確認したいという方、ご自身の身体メンテナンスを行いたい方に向けて、アフターメンテナンスやサポートのプランもご用意しています。