創健術とは創健スタジオSASUKEが生み出した、オリジナルの健康増進メソッドが「創健術」です。
身体・精神の健康に大きな影響を及ぼす「冷え」。「創健術」では、冷えを克服することで、さまざまな不定愁訴や病気の予防・改善を目指します。また、冷え改善のためのノウハウと同時に、明るく健康的なマインド作りにも取り組むため、思考や行動の面でも前向きな変化が表れるのも特徴。「創健術」に出会ってから、仕事や人間関係など人生全般が上向きになったと嬉しい声をいただくことも多いです。
さらに「創健術」は、特別な食べ物や道具は必要ないうえ、セルフケアが基本。一度習得すれば、日々の生活に簡単に取り入れることが可能です。発案者であり、延べ5万人以上の施術・指導を行ってきた髙橋宏尚が、一人一人の状態を見極めながら、あなただけのオーダーメイドの創健術プログラムをご提案します。
これまで「創健術」を学べるのは、福岡県久留米市にある「創健スタジオSASUKE」のみでした。「冷え症状を改善したい」「原因不明の体調不良をなんとかしたい」と思って、創健術にたどり着いたのに、「スタジオに行かなければならない」ことが理由で、あきらめてしまった人もいるかもしれません。そこで開校したのが、オンラインスクールです。
オンラインスクールは、ZOOMやLINEのメッセージ機能などを通して提供します。創健術を習得する新しい手段として、次のような方はぜひご活用ください。
オンラインスクールは、福岡県久留米市やその近郊にお住まいでなくても、受講可能です。北海道から沖縄まではもちろん、海外にお住まいでスタジオに直接訪問するのが難しいという人も、創健術のメソッドを得ることができます。また、体調が悪かったり、けがをしていたりして、一人での移動が大変という方にもおすすめです。
創健術は、施術者が施すものではなく、健康になりたいと思う本人自身が自ら実践し、取り組むセルフケアメソッドです。養生法ともいえるもので、日々の生活に取り入れやすいように工夫や改良を重ねて作られています。誰でも実践しやすく、効果が得られるのがその良さ。そのため、複雑な動きや難しい技術がないため、オンラインでも技術取得が可能です。
※人によってコツをつかみにくい方も一部いらっしゃいます。その場合は、時間をかけ、しっかりコミュニケーションを取りながらサポートさせていただきます
オンラインで学ぶと、通信の状況で内容が聞き取りにくかったり、動画がスムーズに動かなかったりして、分かり辛さを感じることもあるかもしれません。またしっかり聞き取れていても、あとで実践しようとしたらうまくいかないということもあります。そんなときは、スタジオ公式LINEアカウントで、質問や疑問をいつでも聞くことが可能です。コースをすべて修了したあとであっても大丈夫です。
さまざまな事情で、自分が希望する健康づくりが実施できない場合もあります。「家族が偏った知識に捕らわれてしまい、正しくノウハウを実践できない」「お金や時間の無駄と決め付けられ、何を取り組んでも否定されてしまう」という方もいらっしゃるようです。オンラインスクールなら、家族の協力が得られなくても、何とかご自身の健康管理を実践していきたいという方のサポートも可能です。通信環境が整っていれば受講できるので、いつでもご相談ください。
プログラムの流れ創健術プログラムでは、初回個別カウンセリングを受けていただいた後、内容に納得していただければ、ご入会、プログラムスタートとなります。プログラムは全4回（各2時間半）です。プログラム終了後は、任意でアフターメンテナンス・サポートを受けていただくことも可能です。また、講座に関する質問は、受講中・受講終了後にかかわらず、いつでもお受けいたします。
当スタジオのホームページにあるお問い合わせフォームから、初回個別カウンセリングをご予約ください。カウンセリングももちろん、オンラインで行います。のちほど、当スタジオから折り返しご連絡を差し上げます。
ご自分の身体状態を知るためのチェック&カウンセリングです。基本的に、ZOOMを用いてオンライン上でやり取りを行います。
初回個別カウンセリングを受けて、全4回のプログラムに進みたいと希望された方は、当スタジオへの入会手続きをしていただきます。数日検討してからでももちろん大丈夫ですが、カウンセリング当日の入会で、入会金は無料となります。
ご入会後は、皆さんのご都合に合わせてプログラムの日程を組ませていただきます。お仕事や子育てで忙しい方も、ご遠慮なくスケジュールをご相談ください。
全4回のプログラムでは、会員さまそれぞれの身体の状態に合わせて、座学や整体、各種トレーニング、栄養指導などを組み合わせたオーダーメイドの健康増進術をご指導いたします。お伝えするのは、最も効果が出やすく、継続的に実践しやすいセルフケアです。受講内容によっては、身体を動かすこともあるので、人ひとりが動けるだけのスペースで受講することをおすすめします。各プログラムはいずれも2時間半です。
全4回のプログラムを修了後、今後も継続的に学びたいという方やセルフメンテナンスが正しくできているか確認したいという方、ご自身の身体メンテナンスを行いたい方に向けて、アフターメンテナンスやサポートのプランもご用意しています。
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